В преддверии Всемирного Дня Здоровья Активисты Движения Первых АКАФИ под руководством руководителя студенческого спортивного клуба колледжа Успенской Екатерины Константиновны провели зарядку под веселую, зажигательную и настраивающую на позитив музыку.

Движение — не просто активность, а основа жизни! Физические упражнения укрепляют мускулатуру тела, шлифуют его формы, улучшают сон, снижают стресс и тревожность, восполняют энергию и улучшают память. И даже повышают самооценку!

Не забывайте, что заниматься спортом нужно умеренно и с удовольствием.

Двигайтесь к здоровью и гармонии вместе с нами!

https://vk.com/video-215658401_456239146